Descrizione
La melagrana è il frutto commestibile del melograno, (P. granatum), una pianta originaria della zona compresa tra l’Iran e la catena Himalayana (in India nord orientale), oggi largamente diffusa anche in Italia tanto quanto nel resto delle fasce temperate dell’Eurasia, dell’Africa, dell’America e dell’Australia.
VALORI NUTRIZIONALI PER 100g di MELAGRANA:
Macronutrienti | AR * | |
Valore energetico (Calorie) | 83 kcal | 4,2% |
Valore energetico (Kjoule) ** | 347,50 kJ | 4,2% |
Grassi | 0,10 g | 0,1% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Carboidrati | 17,50 g | 6,5% |
Zuccheri | 13 g | 14,4% |
Fibre | 4 g | 16% |
Proteine | 1,70 g | 3,4% |
Sale | 0,05 g | 0,8% |