Come riconoscere se hai davvero fame o solo voglia di uno spuntino La sensazione di fame è un meccanismo innato regolato da molteplici fattori neuroendocrini, abbassamento della pressione arteriosa o dei livelli di zucchero nel sangue, ad esempio, possono indurre questa sensazione. Parallelamente le emozioni che proviamo possono cambiare la nostra voglia di cibo. Per