CHIPS DI ZUCCHINE

CHIPS DI ZUCCHINE Chips di zucchine croccanti-la ricetta velocissima che piace anche ai bambini! Le Chips di zucchine sono un finger food ma anche contorno di verdure sfizioso, facilissimo e ideale per una sana e corretta alimentazione! Le zucchine in quanto povere di fibre fermentabili sono un’ottima scelta anche per chi ha disturbi gastro intestinali.
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Come riconoscere se hai davvero fame o solo voglia di uno spuntino

Come riconoscere se hai davvero fame o solo voglia di uno spuntino La sensazione di fame è un meccanismo innato regolato da molteplici fattori neuroendocrini, abbassamento della pressione arteriosa o dei livelli di zucchero nel sangue, ad esempio, possono indurre questa sensazione. Parallelamente le emozioni che proviamo possono cambiare la nostra voglia di cibo. Per
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Ricetta: Pomodori al forno

Ricetta: Pomodori al forno Pomodori al forno contorno semplice, veloce e gustoso. Una ricetta facile per accompagnare qualsia piatto di carne o di pesce o per condire pasta o cereali integrali. I pomodori rossi protagonisti indiscussi della stagione estiva, con un po’ di fortuna ci accompagnano anche ad inizio Autunno. Questo ortaggio a frutto ci
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Parliamo di: Dieta Personalizzata. Che cos’è?

PARLIAMO DI: DIETA PERSONALIZZATA Per dieta personalizzata si intende il miglioramento della salute di una persona per mezzo di modifiche riguardo il suo regime alimentare ed esercizio fisico, garantendo una nutrizione e un livello di attività necessari ad accelerare il ristabilimento oppure a migliorare o mantenere il livello di salute. La dieta personalizzata deve tenere
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La nostra prima ricetta: gusto e nutrizione- Peperoni ripieni

La nostra prima ricetta: gusto e nutrizione Peperoni ripieni I peperoni ripieni sono facili e veloci da preparare oltre ad essere un piacere per il palato. Se siete alla ricerca di una variante leggera e vegetariana, alleata del girovita, dovete provare questo piatto completo, finemente bilanciato dal giusto apporto di carboidrati complessi, proteine e grassi
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Frutta e Verdura

FRUTTA E VERDURA È ormai ampiamente dimostrato che esiste una stretta relazione tra salute e sana alimentazione e purtroppo, a causa della vastissima offerta di prodotti disponibili tutto l’anno, in particolare nelle grandi distribuzioni alimentari, le persone non riconoscono più la stagionalità degli alimenti e non attribuiscono la giusta importanza a questo aspetto, riducendo la
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BACKSTAGE COL NUTRIZIONISTA

Iniziano le riprese con il nostro Nutrizionista…Renato Borea! Ci saranno tante novità: FRUITUP.IT, a breve, aggiungerà una pagina dedicata con un nutrizionista specializzato online, il quale si occuperà delle specifiche dei prodotti e procurerà una dieta alimentare su richiesta. Molto importante, infatti, è conoscere i valori degli alimenti che inseriamo nella nostra dieta giornaliera! FRUITUP.IT
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